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Lo más obvio para poder perder peso es comenzar a mover nuestro cuerpo haciendo algunos ejercicios aeróbicos, ya que nuestro cuerpo usa la grasa acumulada como el combustible que nos dará la energía. Lo ideal para eliminar grasa de nuestro cuerpo es …

La grasa alrededor de los brazos es una de las más molestas y hace que usar ropa de verano se vuelva muy incómodo. La edad también va causando deterioro en los músculos, haciendo que el metabolismo se vuelva más lento y ganar …

La culebrilla es conocida como una erupción muy dolorosa derivada del virus varicela – zóster, el mismo que ocasiona la varicela. Esta se presenta cuando un virus que ataca las células nerviosas se reactiva después de un tiempo y es de esa …

Si te encanta la idea de decorar tu hogar pero no tienes mucho dinero, no te preocupes, solo neceistas un poco de imaginación y una paseo por el parque para recoger todas las piedras que creas que te puedan servir para pintar …

El mundo y la sociedad evolucionan, cambian los paradigmas y ello supone desafíos para las madres. Hay una serie de aprendizajes y lecciones que debes enseñarle sin falta a tus hijas. Graba valores, metas y principios en aquellas pequeñas que son las …

Si notas algunos desperfectos en tus zapatos, no los botes inmediatamente, todo en la vida tiene solución. Puedes llevarlo a un taller de reparación o hacerlo tú mismo en casa y ahorrarte el dinero. Te presentamos 12 sencillas maneras para hacer lucir …

Tener los párpados caídos es un problema más serio de lo que parece. No solo nos hace lucir con más años, sino que también conlleva a enfermedades oculares y al deterioro de la visión. Para prevenir los problemas en los ojos a …

Los coágulos de sangre se pueden formar en cualquiera de los vasos sanguíneos presentes en el cuerpo. Pueden quedarse en el lugar en donde se originaron, recibiendo el nombre de “trombos” o pueden moverse a otras partes del cuerpo y crear un …

Si alguna vez has sufrido un ataque de ansiedad, o has sentido sus fuertes síntomas físicos y mentales, a continuación te dejamos unas claves para que puedas calmarte y recuperar el control. Características de un ataque de ansiedad Un ataque de ansiedad …

En la juventud las arrugas o las manchas en la piel no existen e ilusamente pensamos que así seremos por toda la vida. Sin embargo años después el deterioro se hace evidente y por desgracia la imagen de cada uno va decayendo …