Es muy complejo tener la valentía y las fuerzas para poder cambiar el estilo de vida y la forma en la que nos relacionamos con la comida. Pues se requiere mucha fuerza de voluntad y perseverancia. Lo positivo es que después de dar el primer paso, los resultados comienzan a ser visibles y eso sigue siendo un aliciente para lograr cumplir la meta. Si estás en la lucha para bajar de peso, los siguientes ejemplos van a ser una verdadera inspiración.
En esta oportunidad, hemos querido mostrarles ejemplos asombrosos de personas que no tuvieron miedo de cambiar su vida radicalmente, aún sabiendo que hacerlo les llevaría mucho tiempo y lágrimas.
“Me llevó 2 años bajar de 226 kg a 68 kg”
“La diferencia es de 1 año, solo quiero mostrarle a la gente que es posible curarse de anorexia, si no te rindes”
“Yo, hace un año y ahora. Nada de tortas”
3 años de sobriedad y un estilo de vida saludable, significan 70 kg menos
“Terminé negándome incluso a beber agua y como resultado tuve que ser llevada al hospital, pesaba solo 37 kg, pero ahora estoy saludable y feliz”
“Me dije a mí mismo: ’Vamos, amigo, todo el mundo lo hace, así que tú también puedes hacerlo”
El ejercicio regular y la nutrición adecuada pueden hacer milagros
Aumento de peso: 55 kg contra 49 kg
“No fue fácil, pero no fue imposible”
“Me puse los mismos colores de ropa para que el progreso fuera más notorio”
“Soy 2 veces más delgado”
“Me tomó 4 meses de entrenamiento constante recuperar un peso normal”
“Hace 3 años, cambié mi vida. No extraño para nada mis anteojos y los 60 kg demás”
“Estoy usando mi ropa vieja para comparar”
“Ya no más vestidos amplios”
6 años de diferencia. ¿Puedes creer que es la misma persona?
“No sabía que podría verme así”
25 kg menos en 9 meses
“Sólo fui lo suficientemente loca como para inscribirme en una maratón el año anterior. Tuve que entrenar”
Si realmente quieres, ¡puedes hacerlo!
“Pesaba 136 kg, y ahora son 100 kg, pero de puro músculo”
“Los días de entrenamiento simplemente se convierten en semanas, y las semanas en meses. Puedes hacer grandes progresos, aunque te lleve tiempo”
“En 2015, me diagnosticaron diabetes, y desde entonces he intentado perder peso y controlar el nivel de azúcar en la sangre. ¡Pude lograrlo!”
De 250 kg a 140 kg después de 3 años de entrenamiento regular
Esta mujer pesaba más de 270 kg antes de participar en un programa sobre la pérdida de peso. El resultado es simplemente increíble
“Así es como me veo después de la operación de corrección de mi ojo”
“Me llevé hasta la desnutrición, pensando que si era lo suficientemente esbelta, me amaría a mí misma. Ahora sé que estaba equivocada, y mi nuevo cuerpome gusta mucho más”
“Durante casi un año estuve a dieta y me entrené 4 veces a la semana para perder peso. Y luego, pasé otro año más, ganando músculo”
Ellos son claros ejemplos de que la perseverancia es todo en la vida.
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