Quizás ya te haya pasado que estás totalmente bien dentro de un grupo de personas, hasta que llega alguien que parece traer encima una gran nube negra que logra acabar de inmediato con nuestro buen humor.
Bueno, esto es debido en gran parte a las vibras que tiene esa persona. Aunque no lo creas, existen personas con mala vibra, capaz de contaminarnos con su mala energía, haciendo que nuestro humor se deteriore en tan solo cuestión de segundos. Sin embargo, ¿qué sucede cuando somos nosotros los que traemos la nube negra encima?
Si no te lo has preguntado, ahora es el momento, pues a continuación te mostramos cómo atraer buenas vibras, para que tus días estén siempre colmados de buena energía y felicidad.
1. No permitas que los aspectos negativos te hagan decaer
Las cosas malas pasan y es algo que no podemos evitar ni controlar. El hecho de sentirnos víctimas o héroes ante determinadas situaciones, es solo decisión de nosotros. Por lo que no hagas que los aspectos negativos de tu vida te detengan, sino por el contrario intenta sacar cada aprendizajes de ellos.
Si piensas mucho en algo malo, le estás brindando demasiada energía de ti mismo a dicho pensamiento; libérate de todo ese tipo de situaciones, debes permitir que too fluya como es.
2.No le cuentes a todos sobre tus problemas, enfermedades y preocupaciones
Si le cuentas todos tus dramas a los demás, solo estarás centrando tu energía en cosas negativas, bloqueando así todos los canales energéticos para que la buena vibra fluya en tu vida.
Aunque estés solo no le prestes demasiada atención a este tipo de pensamientos. En vez de decir, “Estoy enfermo, que mal me siento, pobre de mi”, mejor debes decirte a ti mismo, “Me siento mal, pero ya me estoy mejorando”.
En lugar de decir, “Este trabajo es horrible, mi jefe es insoportable, mi vida es un desastre”, cambia tus palabras a, “Mi trabajo no es tan bueno, pero ya estoy buscando otro mejor, por lo tanto solo me limitaré a aprender las lecciones que la vida me está queriendo enseñar en este momento”.
3. Olvídate del pasado
Lo que pasó, pasó. No puedes cambiar tu pasado, pero si puedes aprender de él. Recuerda que todo esta vida es aprendizaje, por lo que si alguien te ha hecho algo malo, perdónalo y si eres tú el que cometiste algún error, pide perdón, pero por sobre todo perdónate tú mismo. Déjalo ir.
Nadie es perfecto, y quedarnos estancados en el pasado solo hará que nuestra energía deje de avanzar. Cierra ciclos; concéntrate en tu presente y en tu futuro, ¡el pasado ya no existe!
4. No entregues tu poder ni tu felicidad a nadie
No critiques, culpes o juzgues a los demás. Cuando realizas este tipo de acciones, significa que existe algo en la otra persona que te domina y domina tu estado de ánimo. Libérate de cualquier tipo de cadena; no dejes que el comportamiento de otros afecte de manera negativa o positiva tu estado de ánimo y sé lo suficientemente seguro como para poder controlar tu mismo tus propias emociones.
5. Aprende a decir NO
No pongas lo que los demás quieren antes de lo que tú quieres. Piensa en lo que quieres tú. Honra tu tiempo y energía y no dejes que los demás decidan por ti; haz valer tu opinión y tu postura y lograrás así aumentar tu autoestima y sentirte mucho mejor contigo mismo y con tu entorno.
6. Ríe mucho
¡Siempre sonríe, y por sobre todo rodéate siempre de personas positivas que te hagan reir!
7. Agradece
En lugar de pensar en lo que no tienes, concéntrate en todas las bendiciones que han llegado a tu vida, y agradece por ellas. Te aseguramos que si comienzas a agradecer por lo que tienes (aunque esto sea muy poco), todo lo que necesites irá llegando poco a poco a tu vida.
8. Deja de lado las preocupaciones
Es importante que dejes que todo fluya y siga su curso natural, por lo que no pierdas tu tiempo preocupándote por cosas que no puedes cambiar. Debes entrenar tu mente para visualizar siempre el mejor resultado en cada situación. Debes ser optimista y te aseguramos que todo saldrá bien o al menos como debe de ser.
9. Corre
El hacer ejercicio físico nos ayuda a eliminar endorfinas, las que bajan los niveles de estrés. Si te sientes demasiado confundido o abrumado, sal a dar una vuelta ya sea caminando, corriendo o en bicicleta y deja así que tu mente se despeje y que tu cuerpo se libere.
10. Vive el aquí y ahora
No hay más secreto que éste…ya que es clave, pues ahora es el momento de atraer buenas vibras a tu vida. Debes concentrarte siempre en el momento presente, por más aburrido que este pueda parecer. Así, lograrás distraer a tu mente de preocupaciones y problemas que pueden alterarla. Ya lo sabes, con estos consejos, darás un giro completo.
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